Al 2,5 jaar verzorg ik Code 95-leefstijltrainingen en 1-op-1 coachingstrajecten voor diverse bedrijven. Daarbij zie ik telkens weer hoe groot de behoefte is aan praktische begeleiding die medewerkers helpt gezonder, energieker en vitaler te leven.

Steeds meer organisaties ontdekken dat investeren in vitaliteit niet alleen hun medewerkers, maar ook het bedrijf als geheel sterker maakt. Gezonde en energieke medewerkers vormen immers de basis van een veerkrachtige en duurzame organisatie.

Voor transportbedrijven zijn deze trajecten extra interessant dankzij de SOOB-subsidie, waardoor zij tegen lagere kosten kunnen investeren in de gezondheid en inzetbaarheid van hun medewerkers.



Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw organisatie? Neem gerust contact met me op, ik denk graag met je mee.

Lezingen

Waarom vinden we zoet, zout en vet zo onweerstaanbaar? Waarom is bewegen zo belangrijk en heeft stress zoveel invloed op onze gezondheid? Tijdens een inspirerende lezing neem ik je mee terug naar de basis van ons lichaam.

Je ontdekt hoe ons oerbrein nog altijd invloed heeft op de keuzes die we maken en waarom onze moderne leefstijl daar niet altijd goed op aansluit. Daarnaast komen onderwerpen als voeding, omega 3, stress, ontspanning en praktische leefstijltips aan bod.

Je gaat naar huis met eenvoudige, direct toepasbare stappen om je gezondheid, energie en vitaliteit te verbeteren.